Похудей-ка!

[Anchutka]

Тема "Как бросить курить" нужна?

Эх была не была, давай

Ты сначала расскажи, как ты похудела.

[Dina4ka]

Тема "Как бросить курить" нужна?

Эх была не была, давай

Ты сначала расскажи, как ты похудела.

гыыыыыыыыы

[Dina4ka]

Ким Кардашьян похудела на 30 кг: феноменальные результаты похудения после рождения второго ребенка

[Anchutka]

Фотографии этой женщины уже были, а сегодня я нашла видео.
Я хочу так физкультурить в 72 года

[youtube][/youtube]

[Anchutka]

[youtube][/youtube]

[Anchutka]

[youtube][/youtube]

Целеустремленность, преданность и дисциплина...

Для всего требуется время. За один раз ничего не получится...

[Anchutka]

Ни одна из них не выглядит на свой возраст. Они потрясающие.
Только спорт, только правильное питание. И начать можно с любого возраста...

[youtube][/youtube]

[Anchutka]

И вот я опять в похудей-ке...
Подтверждаю, что бывших наркоманов не бывает, а бывают больные со стойкой ремиссией.

Моя ремиссия закончилась с началом серьезного стресса.
1.5 месяца я искала работу (а у меня ребенок и пенсионеры мама, папа, бабушка, мужа нет, помочь с деньгами некому).
Нашла работу с зарплатой меньше чем была (но есть плюсы: зп белая и рабочий день на 1 час короче).
На работе 2 недели был стресс пока входила в ситуацию и разгребала то, что нужно разгрести.
Я забыла про все...

Итого за 2 месяца плюс 10 кг
Наркомания моя сладко-мучная (плюс к ней сладко-алкогольная после получения зп) в самом расцвете. Буду душить

[Anchutka]

Сегодня с утра взвесилась
64,4 кг
очнулась, всплакнула
допила мартини
сегодня и завтра доем вкусняшки


а с понедельника
буду физкультурить и писать дневник по методу Шичко. Все буду выкладывать здесь

[Anchutka]

А желающие присоединиться есть?
Или все уже похудели?

[Riаnа]

а с понедельника буду физкультурить и писать дневник по методу Шичко. Все буду выкладывать здесь

Буду следить с интересом.
Успехов!

[Syuzana]

А желающие присоединиться есть?

Я уже полгода пытаюсь начать фискультурить...может сегодня получиться)) Но я искренне пытаюсь себя заставить, сегодня точно пойду бегать.

[MO-TATA]

а с понедельника
буду физкультурить и писать дневник по методу Шичко. Все буду выкладывать здесь

Аня! Давай! Будем следить за успехами и поддерживать!

[MO-TATA]

сегодня точно пойду бегать.

В такую погоду свои дома сидят, телевизор смотрят (с). У нас +5, дождь и слякоть.Бррр. Или ты в тренажерку?

[Anchutka]

Спасибо за поддержку!