О личном и близком с Видьютом Джамвалом
Если в киноиндустрии сегодня есть человек, которого вы действительно не хотите вызвать на кулачный бой, то это Видьют Джамвал. Он мерился мышечной силой с Джоном Абрахамом в фильме «Force», и Бог знает насколько это трудная задача для любого! В этом году он сделал свой знаковый фильм «Commando» и теперь, новый фильм «Bullett Raja», который выйдет в конце этого года, Видьют готовится к большим «Dishoom – Dishoom» (боям) в прокате. Он начал практиковать боевые искусства, как только смог стоять на ногах, и, когда он не играет героя экшен в фильме, Видьют стремится прочь к экзотическим местам, как Аргентина и Китай, чтобы подняться в горы и тренироваться с монахами.
Трудно смотреть на нового горячего героя экшена индийского кино и не думать о его шести кубиках пресса. Если вы энтузиаст фитнеса или слабовольная женщина, Видьют Джамвал-l это мучение для ваших глаз. "Утоляйте голод не глазами", говорит он мне, в этом эксклюзивном интервью для LIVEINSTYLE.COM [он говорил о еде!], и ироничные заявления заставляли меня смеяться. Там очень небольшое количество общих смешных фраз, которые могли бы появится, когда Vidyut дает фитнес-советы и заигрывает со мной. Читайте далее...
Оглядываясь назад, можете ли вы вспомнить время, когда вы были тощим?
В подростковом возрасте, я был довольно худой. Но даже будучи тощим, я всегда был в форме.
Если человек захотел начать работать сегодня, какие тренировки вы рекомендовали бы для него?
Лучший способ, чтобы дать толчок работе это пробежки. Это помогает стимулировать кровообращение и увеличить частоту работы сердца, а затем и ваш BMR [базальный метаболизм]. Как только вы дойдете до определенного уровня стабильности, который необходим организму, вы можете переходить к функциональным и силовым тренировкам - но все это под четким руководством. Другой очень полезной совет заключается во включении программы с самого начального уровня боевых искусств, обучению им, и затем постепенного перехода на другие уровни.
Развенчайте один миф фитнеса...
Имея шесть кубиков, но не быть на оптимальном уровне фитнес подготовки - ничего не значит. Речь не идет о краткосрочных целях, а о пожизненной приверженности к фитнесу.
Что вы думаете о диетах, протеиновых коктейлях и поедании тонн яиц - все то, к чему новички склонны ради потери веса или наборы мышечной массы?
Чтобы быть справедливым, организм каждого по-разному реагируют на различные виды пищи... так что я не могу точно сказать. Вам нужно начать обращать внимание на то, как ваш организм реагирует на пищу, которую вы едите и принять решение о вашем основном рационе. Но все, что вы едите должно быть в меру. Утоляйте голод не глазами.
Что вы никогда не будете есть, даже если вы очень- очень голодны?
[Смеется] Нет такого понятия. Я ем практически все - только вегетарианское.
Накачанные бицепсы дают вам уверенность?
Когда вам 20 лет то, они дают [смеется]... но, когда вы становитесь старше и делаете ваши тренировки частью своей жизни, это помогает вывести фитнес на более тонкий уровень.
Вы когда-нибудь использовали уроки пикапа на красивых женщинах или может кто-то использовал его на вас?
Я не думаю, что это был пикап сам по себе, но недавно ко мне обратилась девочка, назвав меня «г-н Apple Bottom». [Смеется] Я должен признать, что это было немного стыдно!
Есть ли в вас метросексуальность?
Я спа - энтузиаст и наслаждаюсь моим личным массажем.
Имя индийской актрисы, которую вы хотели бы видеть в боевике а-ля Анджелина Джоли в фильме «Лара Крофт: Расхитительница гробниц».
Фрида Пинто.
Если бы вы застряли на необитаемом острове с последней женщиной в мире, кого бы вы хотели там увидеть?
[Смеется] Честно говоря, я не думаю, что когда-либо такое случилось. Прежде чем кто-либо успел произнести слово "застряли", я выразился фигурально!
*перевод Полины Перминовой для
http://vk.com/vidyutjamwalofficialgroup
http://www.liveinstyle.com/detail/signa ... #signature